Der Kurs für Selbstverteidigung und Wohlbefinden in Halle/Saale
Kursbeginn: Die Daten zum aktuellen Kurs geben wir per News bekannt.
Kursbeschreibung
Der Kurs Gemeinsam Lebensgefühl ist speziell für Frauen konzipiert, die abseits ihres Alltags etwas für ihr Wohlbefinden machen möchten. Die Trainingseinheiten beinhalten Aspekte der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Eingebettet in ein ganzheitliches Konzept mit Elementen der Rückenschule und des autogenen Trainings, ist eine Kurseinheit in gemeinschaftliches Erlebnis für Körper und Geist. Der Kurs ist ein Angebot der Physiotherapie medius und des Ju-Jutsu-Vereins Halle/Saale e.V.
Aufgabe
Der Ju-Jutsu-Verein Halle/Saale e.V. möchte Frauen jeden Alters eine entspannte Möglichkeit zur sportlichen Bewegung anbieten. Die Kurseinheiten finden in der Albrecht-Dürer-Schule statt. In lockerer Atmosphäre können verschiedene Techniken trainiert werden, die Körper und Selbstbewusstsein stärken.
Trainingszeiten
Der neue 8-Wochen-Kurs beginnt schon bald. Alle Neuigkeiten finden Sie unter News. Trainiert wird immer dienstags 19:00 – 20:30 Uhr. Sie benötigen keine besondere Kleidung, bequeme Sportsachen reichen aus.
Melden Sie sich bitte über das Kontaktformular an, schicken Sie eine Mail an oder rufen Sie uns an (0179 210 98 57). Sie finden uns auch auf Facebook.
Wir freuen uns auf Sie.