Der Winterspeck war angefressen die Hosen sitzen eng, eine doch etwas größer gewordene Rolle quillt über den Hosenbund darüber. Allgemeine Unzufriedenheit macht sich breit. Sportliche Aktivitäten werden mangels Antrieb nicht durchgeführt. Addiert man diese Dinge zusammen ergibt sich eine Summe…. Wovor man erschreckt. Das innere Ich sagt stopp so geht es nicht weiter. Die innere
Günter Beyer 6.Dan Ju-Jutsu steht Bundesweit für ein kompromissloses und praxisnahes Ju-Jutsu. Wir werden am 07.09.2013 in der Zeit von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr mit Günter zusammen trainieren. Unterbrochen von einer Mittagspause werden wir das Training in 2 Trainingseinheiten aufteilen. Da die Hallenkapazität begrenzt ist, haben wir die Teilnehmerzahl auf 35 begrenzt. Die Teilnehmergebühr
Das Training am Samstag dem 16.03.2013 muss leider ausfallen, da alle Trainer bei der JJ-Akademie in Zeitz zur Fortbildung sind. Nächsten Samstag ist dann wieder Training.
Ab sofort findet das Samstagstraining in der Zeit von 09.30 Uhr bis 11.30 Uhr statt.
Die 3.JJ-Akademie 2013 findet in der Zeit vom 16.-17.März in Zeitz statt. Die Anmeldung dazu erfolgt für Vereinsmitglieder zentral über den Verein. Die Ausschreibung und die Anmeldelisten dazu hängen in der Turnhalle aus. Der reguläre Beitrag für die Teilnahme beträgt 65 €. Der Verein übernimmt 30 € der Teilnehmergebühr. Die Anmeldefrist endet am 01.Febuar. Bis
Ju-Fit-Boxen – Für den Rocky in dir! Wenn wir an Boxen denken, stellen wir uns auf einander einprügelnde Kerle vor, die von flotten Nummerngirls unterbrochen, versuchen, einander k.o. zu schlagen. Das ist Ju-Fit-Boxen nicht. Doch was ist es dann? Ju-Fit-Boxen ist eher Rocky Balboa, der die Treppen immer wieder hochläuft, der verschwitzt mit dem Seil
Ab Mittwoch (16.01.2013) startet das Pilatestraining. Es findet jeden Mittwoch in der Zeit von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr statt. Was ist nun Pilates ? Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen online pokies und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen